Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage qui améliore la circulation lymphatique et du liquide intersitiel. Ce massage est très doux et relaxant puisqu’il se fait en de doux mouvements avec les doigts et la paume de la main. Ces mouvements ce font dans le sens de la circulation lymphatique pour créer un effet de pompage.

Le surpoids et le manque d’activité physique peuvent nuire à la circulation lymphatique, c’est pourquoi ce massage est une bonne solution pour stimuler cette circulation, désintoxiquer et nettoyer la lymphe. Les mouvements doux de ce massage améliore le métabolisme et à des effets anti-inflammatoire.